Entries by tpl2020

Punkkirokote mökkiläisten turvaksi

Mökkikauden lähestyessä on hyvä huolehtia myös siitä, että TBE-suoja eli punkkirokote on ajan tasalla. Rokote suojaa punkkien levittämältä puutiaisaivotulehdukselta. Ihan huoletta ei voi rokotteenkaan jälkeen olla, koska rokote ei turvaa borrelioosilta. Ruohikossa ja heinikossa lymyilevien viheliäisten vieraiden kannalta juuri muun muassa Varsinais-Suomi on otollista aluetta. Täällä vaara voi vaania jo aivan tavallisessa kaupunkiympäristössä, mutta riskit […]

, ,

MASENNUKSEN HOITO JÄÄ MUIDEN TAUTIEN JALKOIHIN RESURSSEJA JAETTAESSA

Masennusta sairastaa maailmassa 260 miljoonaa ihmistä. (James, Lancet 2018). Suomessa masennuksesta kärsii 5-7 % väestöstä eli 280.000 – 390.000 ihmistä. Masentuneista alle puolet hakee apua oireisiinsa (Duodecimin ja Suomen Psykiatriyhdistyksen työryhmä; Pirkola 2005, Markkula 2015). Siitä huolimatta julkisen terveydenhuollon resurssit ovat riittämättömät tarjoamaan apua kohtuullisella aikataululla. Masennuksen tehokas hoito vaatii toimivia hoitopolkuja, jollaisia löytyy jo […]

, ,

BLACK FRIDAY JA KULUTUSAHDISTUS – PSYKIATRIN NÄKÖKULMA

Kauppiaiden keksimä juttu. Ei kosketa minua. Mutta hetkinen.. täällähän on todella hyviä tarjouksia. Ja siinä sitä ollaan. Tuli mentyä halpaan. Ostin kun halvalla sain, vaikken oikeastaan olisi tarvinnut. Erich Fromm (1900-1980) kirjoitti kirjassaan ”Olla vai omistaa” kohtuudentajusta ja yksinkertaisesta elämästä ilman tavarapaljoutta. Frommin ideologia on tehnyt paluun viimevuosina, ja tietoisempi kuluttaminen tekee tuloaan myös jouluun. […]

,

MASENNUKSEN HYVÄ HOITO TURUN PERHELÄÄKÄREISSÄ

Masennus on suurta kärsimystä aiheuttava kansantauti. Suomessa masennuksesta kärsii 5-7 % väestöstä eli 280 000 – 390 000 ihmistä. Pahimmillaan masennus voi johtaa itsemurhaan. Itsemurhan teki vuonna 2019 Suomessa 746 ihmistä. Luku on puolittunut 1990-luvun huippulukemista paljolti juuri parantuneen depression hoidon ansiosta. Turun Perhelääkäreissä masennuksen hoitoon on käytettävissä kattava valikoima hoitokeinoja. Hoito on erilaista riippuen […]

,

Töissä on aina kiire, enkä tiedä, missä välissä ehtisin syödä – enkä tiedä, mitä söisin!

Siinä tyypillinen, monen yrittäjän suusta tuleva lause. Hektinen työ, ruokailujen väliin jääminen ja epätietoisuus siitä, mitä oikein pitäisi syödä, ajavat monet negatiiviseen kierteeseen, josta on vaikea päästä pois. Vaikka työpäivän jälkeen vielä sinnittelisikin ilman taukoja ja ruokaa, kotiin päästyä olo tuntuu vetämättömältä ja nuutuneelta, eikä voimia riitä koko iltana enää oikein mihinkään. On tyypillistä, että […]

,

Kuuleeko lapsi?

Korvatulehdus voi pitkittyessään muuttua liimakorvataudiksi, jonka ainoa oire on kuulonlasku. Tämä voi johtaa puheen kehityksen viivästymiseen, ja siksi pienten lasten korvatulehduksiin on viisasta hakea apua korvalääkärin vastaanotolta. Välikorvantulehdus tulee usein flunssan jälkitautina. Korvatulehdus ei pienellä lapsella oireile aina selvänä kipuna, vaan enemmänkin ruokahaluttomuutena, univaikeuksina ja kuulon heikentymisenä. Tärkeintä välikorvan tulehduksen hoidossa on oikea diagnoosi, johon […]

,

MITEN LISÄTÄ VASTUSTUSKYKYÄ RAVITSEMUKSEN AVULLA?

Vastustuskyky on sitä, että emme sairastu, vaikka taudinaiheuttaja pääsisi elimistöön. Tätä järjestelmää voimme vahvistaa ja tukea, jotta kehomme jaksaa paremmin puolustaa. Elimistöllämme on kaksi puolustusjärjestelmää: epäspesifinen- ja spesifinen puolustus. Nämä suojaavat meitä haitallisilta bakteereilta, viruksilta ja loisilta. Immuunijärjestelmä ei toimi yksin vaan siihen liittyy myös hermosto-, hormonijärjestelmä ja suolisto sekä sen mikrobit. Elimistön vastustuskyky muodostuu […]

Uusi nettiajanvarausjärjestelmä

Olemme tänään ottaneet käyttöön uuden, paremman nettiajanvarausjärjestelmän. Voit puhelinvarauksen ohella varata aikoja nyt taas myös verkon kautta. Tervetuloa Turun Perhelääkäreille!

,

Turun Perhelääkäreiden labrapaketit

Hyvinvointisi panostus voi alkaa verikokeista joilla kartoitetaan terveydentilaasi. Vuoden välein on hyvä seurata elimistösi tilannetta verikokein. Verikokeiden tulkinnassa sinua auttavat Turun Perhelääkäreiden ammattilaiset. Näihin paketteihin ei tarvita lääkärin lähetettä. TERVEYSTARKASTUSPAKETTI 115€ (vaatii paaston, näyte on hyvä ottaa ennen klo.12. Jos sinulla on tyroksiinilääkitys, tulee näytteet ottaa ennen lääkkeenottamista) Verenkuva (B -PVK+T: hemoglobiini, valko- ja punasolut, verihiutaleet, […]

,

TAISTELU LIHAVUUTTA VASTAAN

Diagnoosinumero E66 eli lihavuus on Suomessa kansantauti. Yli puolet suomalaisista aikuisista on ylipainoisia (painoindeksi BMI yli 25) ja viidesosa on lihavia (BMI yli 30). Sairaalloisesta lihavuudesta (BMI yli 35) kärsii miehistä 5 % ja naisista 7 %. Lihavuusleikkaus on aiheellinen, jos painoindeksi on yli 40 tai painoindeksi on yli 35 ja potilaalla on kakkostyypin diabetes, […]