Rentoutushoitaja, rentoutus- ja stressinhallinnan ohjaaja
Suomi, englanti, ruotsi, saksa, ranska
Minulla on pitkä kokemus rentoutushoitojen tekemisestä ja stressinhallinnan valmentamisesta. Tutuimpia ovat työikäiset ja eläkeläiset. Sydäntäni lähellä ovat myös perheet, lapset ja nuoret.
Erityisen mielelläni perehdyn näihin
Hoidan ja valmennan kaikenikäisiä, jotka haluavat sekä ennaltaehkäistä, että hoitaa itseään kokonaisvaltaisesti, pehmeästi ja pitkäjänteisesti. Hoito ja tasapainotus on useimmiten kuin sipulin kuorimista: kuori kerrallaan, välillä voi hieman itkettääkin, joskus suututtaakin.
Kokonaisvaltaisessa hoitosarjassa voimme huomioida kehon, mielen, tunteet, ravinnon, energian, elämän eri osa-alueet ja oppiläksyt sekä ihmissuhteet, sillä kaikki vaikuttaa kaikkeen. Sinulla on jo mielellään kokemusta pehmeistä lääkkeettömistä keinoista. Teen myös mielelläni yhteistyötä hoitavan lääkärisi kanssa (aina en kuitenkaan voi hoitaa vakavasti diagnosoituja). Voit halutessasi saada myös vertaistukea: asioita itseltänikin hoitaneena. Käytämme käynnilläsi tilanteesi ja tarpeesi mukaan yhtä tai useampaa näistä hoito- ja valmennusmenetelmistä:
Kinesiologiaa, kraniosakraaliterapiaa, rytmistä liikeharjoittelua, syvävenyttelyä, Vagus-hermon ja fascian tasapainotusta, EFT-akupistenaputtelua, Asahia®, Aivojumppa-oppimiskinesiologiaa (Brain Gym®), hierontaa, ilmaisutaitoa, ravitsemusta, kiinalaisen terveystiedon parhaita paloja sekä japanilaisia rentoutuslajeja shiatsua, Shindoa® ja Jomonia.
Käyntien kesto 90 min.
Varaa 90 minuutin käynti, jossa kartoitamme tilannettasi, teemme ensivaiheen hoidon/ohjauksen sekä jatkosuunnitelman, kun kiinnostut jatkamaan. Parhaat tulokset saamme sarjahoidossa, esimerkiksi 10-20 kertaa sinulle sopivalla tiheydellä. Toki olet tervetullut käymään yksittäisilläkin kerroilla ilman sovittua sarjaa. Saat myös itsehoito-ohjeita kotiisi ja työpaikallesi.
Lisätietoja: Hoito & Valmennus Rauha, Vuokko Alvari: feelfree.fi , sähköposti: vuokko@feelfree.fi
Tai soittamalla numeroon 050 555 4442
ALVARI VUOKKO- Rentoutushoitaja, rentoutus- ja stressinhallinnan ohjaaja
Vuokko Alvari