Psykoterapia on psyykkisen terveyden ja toimintakyvyn lisäämiseen tähtäävää ja tavoitteellista terveydenhuollon ammatillista toimintaa.

Psykoterapian tavoitteena on lievittää psyykkisiä häiriöitä ja niihin liittyvää kärsimystä sekä tukea psyykkistä kasvua ja kehitystä. Terapian avulla voidaan lisätä henkilön valmiuksia itse ratkaista ongelmiaan. Häiriöllä saattaa olla psyykkisten ilmenemismuotojen lisäksi ruumiillisia, vuorovaikutuksellisia ja sosiaalisia ilmenemismuotoja. Pidempikestoisten ja hankalien häiriöiden hoitamiseen voidaan käyttää psykoterapiaa yhdessä lääkehoidon kanssa.

Perheterapiassa löydetään ja vahvistetaan uusia tapoja toimia läheisissä suhteissa.

Perheterapian tavoitteena on lisätä yhteisymmärrystä siitä, mitä perheenjäsenten välisessä vuorovaikutuksessa tapahtuu ja avata lukkiutunutta vuorovaikutusta. Se auttaa ymmärtämään vanhempien kasvuperheistä perittyjen vuorovaikutusmallien vaikutuksia ja antaa paikan, jossa voi vapaasti luoda tuoreita uusia vuorovaikutustapoja perheenjäsenten kesken. Perheterapia lisää mahdollisuuksia jokaisen perheenjäsenen kokemuksen kuulemiseen.

Perheterapiaan hakeudutaan lapsen kasvuun ja kehitykseen, vanhemmuuteen ja perheen kriiseihin liittyvissä tilanteissa. Perheterapiasta on apua silloin, kun perheen vuorovaikutuksessa on lisääntyneesti haastavia tilanteita tai kun jonkun perheenjäsenen tilanne kuormittaa toistuvasti koko perhettä.