Entries by tpl2020

, ,

Psykiatrian erikoislääkäri Jukka Penttinen

Jukka on tehnyt 35 vuotta psykiatrin töitä. Hän on myös psykoterapeutti, jolla on kognitiivinen koulutus. Terapia räätälöidään kunkin potilaan kohdalla yksilöllisesti. Fokukseksi otetaan pienempi tai isompi asia aina asiakkaan toiveiden mukaan. Viime vuosina Penttisen terapiatyössä on korostunut ratkaisukeskeisyys. Penttinen laatii erikoislääkärinä myös lääkärintodistukset esimerkiksi sairauslomaa, eläkettä tai Kelan psykoterapiatukea varten. Hän tekee myös psykiatrian erikoislääkärin […]

, , ,

TS: Turun Perhelääkärit haluavat muuttaa kehityksen suunnan

Turun Sanomat, 3.2.2020: Turkuun suunnitellaan uutta lääkäriomisteista lääkäriasemaa vaihtoehdoksi isoille kansainvälisille terveysalan toimijoille. Suomen yksityistä terveydenhoidon kenttää hallitsevat kansainvälisessä omistuksessa olevat isot toimijat. Yrityskauppojen myötä yksiköt kasvavat entisestään. Monet asiakkaat haluavat kuitenkin ihmisläheisempää palvelua, kuten yksityisen Turun Perhelääkärit -aseman asiakkaat. Myös monet lääkärit viihtyvät paremmin pienemmissä työympäristöissä. Tästä syystä Turun Perhelääkärit -aseman toimitusjohtaja Jukka Penttinen […]

Farmakogenetiikka (geenitesti)

MIKSI LÄÄKE EI AUTA? GEENITESTISTÄ OIVA APU LÄÄKEANNOSTELUUN Turun Perhelääkärien laboratorio tarjoaa nyt Abomixin kehittämän nerokkaan avun lääkityksen tehon ja turvallisuuden selvittämiseksi. Merkittävä osa potilaista on hitaita metaboloijia, joilla normaali lääkeannos on liian suuri – he saavat sivuvaikutuksia ja lopettavat lääkityksen. Ultranopeilla metaboloijilla taas normaali lääkeannos on liian pieni, masennus tai muu vaiva ei helpota […]

Ahdistuksen monet kasvot

Ahdistus on kovin yleistä. Se on masennuksen ohella tavallisin psyyken vaiva. Toisaalta ahdistus on elämään kuuluva asia, monimuotoinen ja salaperäinen kuin elämä itse. Normaalisti se on muutokseen piiskaava voima. Häiriö siitä muodostuu vasta sitten kun se ei enää pysy hallinnassa ja ihminen kärsii. Hoitamaton, pitkäaikainen ahdistus johtaa unettomuuteen, psykosomaattisiin sairauksiin tai vakavampiin psyykkisiin häiriöihin. Ahdistus […]

,

Syömishäiriöt

Joka kymmenes tyttö kärsii syömishäiriöstä. Vaivaa esiintyy myös pojilla. Tavallisesti sairastutaan 13 – 28 –vuotiaana. Syynä on huono itsetunto, ajatus ettei kelpaa sellaisena kuin on tai yleinen ahdistus ihmisten edessä. Kulttuurimme kauneusihanne on edelleen usein laiha. Nuorena olemme herkkiä ja syöminen on asia, mitä kukin voi täydellisesti kontrolloida ja hallita. Sairaus alkaa kovalla laihduttamisella. Aluksi […]

Mitä esimiehen olisi hyvä tietää työnohjauksesta?

Toimiva työyhteisö tukee työntekijän jaksamista ja hyvinvointia Jotkut työnohjaukseen tuodut työntekijän ahdistukset, pelkotilat ja epäselvät työnkuvat voidaan hoitaa jo hyvällä yhteistyöllä ja kannustavalla johtamisella. Aidosti utelias ja avoimesti työntekijöistä kiinnostunut esimies tuottaa yrityksessä hyvää henkeä ja antaa joustavasti tilaa uusille innovaatioille. Useimmiten työnohjaajana kysyn samantapaisia kysymyksiä kuin esimies selvitellessäni työntekijän motivaatiota tehdä perustehtäväänsä. Yritän saada […]

Työfysioterapia ja kuntovalmennus osana työhyvinvointia

Niskaan sattuu, selkää särkee, päätä jomottaa. Monille työssäkäyville on tuttua, että työn rasitus tuntuu kehossa erilaisina jännitys- ja kiputiloina. Istumatyössä tuki- ja liikuntaelimet joutuvat koville, ja toimistotyöläisellä arkiliikunta jää usein vähäiseksi. Työ- ja yleishyvinvoinnin kannalta on tärkeää huolehtia tauko- ja vapaa-ajan liikunnasta, hyvästä työasennosta ja terveistä elämäntavoista. Työfysioterapia ennaltaehkäisevänä hoitona Työfysioterapia on osa ennaltaehkäisevää työterveyshuoltoa, ja […]

Miten tukea uusperheitä?

Uusperheeksi kutsutaan kuitenkin yleensä perhettä, jossa isällä ja/tai äidillä on lapsia aiemmasta perhesuhteesta. Uusperhe kohtaa usein erilaisia haasteita kuin ydinperhe ja moni uusperhe hakeekin apua ongelmiinsa parisuhteen ensimmäisen neljän vuoden aikana. Yleensä perhe on ajatunut kriisiin noin 2-3 yhteisen vuoden jälkeen ja perheessä on alettu kokea vaikeita tunteita, kuten ulkopuolisuutta, mustasukkaisuutta, pelkoa, pettymyksiä, loukkaantumisia, turhautuneisuutta […]